런닝입문2 마라톤 대회 참가 후기 (입문, 동기부여, 완주) 솔직히 저는 런닝을 시작하기 전까지만 해도 주말마다 차도를 막고 달리는 사람들을 이해할 수 없었습니다. 힘든 운동을 굳이 왜 하는지, 그것도 대회까지 나가면서 말이죠. 그런데 지금의 저는 마라톤 대회 공고만 뜨면 신청부터 하는 사람이 되어버렸습니다. 런닝을 넘어 마라톤이라는 종목 자체가 주는 매력에 완전히 빠져버린 거죠.왜 마라톤 대회에 도전하게 되었나요?제가 처음 달리기를 시작한 건 지인의 권유 덕분이었습니다. 그 지인이 어느 날 "이번 주말에 10km 대회 같이 나가보지 않을래?"라고 물어봤을 때, 저는 솔직히 망설였습니다. 운동대회라는 것 자체를 나가본 지가 언제였는지 기억도 안 날 정도였거든요.하지만 마라톤 대회라는 건 단순히 기록을 재는 것 이상의 의미가 있더라고요. 완주(完走)라는 목표, 그리.. 2026. 3. 7. 런닝 입문 장비 리스트 (초보 추천템, 가성비 아이템, 시즌별 필수품) 런닝은 돈 안 드는 운동이라고들 말합니다. 저도 처음엔 그렇게 생각했습니다. 하지만 막상 시작하고 나니 신발 하나, 옷 한 벌로는 도저히 안 되더군요. 계절이 바뀔 때마다, 거리가 늘어날 때마다 필요한 장비가 하나씩 늘어났습니다. 와이프한테 "또 샀냐"는 소리를 들으면서도 결국 하나씩 장만하게 되는 게 런닝 장비입니다. 이번 글에서는 초보 러너들이 실제로 어떤 아이템을 쓰고 있고, 어떤 점에서 만족하는지 현장의 목소리를 정리했습니다.초보 러너가 처음 갖춰야 할 기본 장비런닝을 시작할 때 가장 먼저 필요한 건 역시 런닝화입니다. 일반 운동화와 런닝화는 쿠셔닝(Cushioning)과 안정성 측면에서 완전히 다릅니다. 쿠셔닝이란 발이 지면에 닿을 때 충격을 흡수하는 기능을 말하는데, 런닝화는 이 부분이 특화돼.. 2026. 3. 5. 이전 1 다음
